Month: June 2022

Huruf Kapital Pengertian, Cara Penggunaan dan Contohnya

Huruf Kapital: Pengertian, Cara Penggunaan dan Contohnya

Berikut ini pengertian, cara penggunaan huruf kapital dan contohnya. Dalam kegiatan menulis terdapat huruf kapital dan huruf kecil. Huruf kapital juga biasa disebut dengan huruf besar.

Dikutip dari wikipedia, huruf kapital adalah adalah huruf yang berukuran dan berbentuk khusus (lebih besar dari huruf biasa).

Huruf Kapital Pengertian, Cara Penggunaan dan Contohnya

Biasanya digunakan sebagai huruf pertama dari kata pertama dalam kalimat, huruf pertama nama diri, dan sebagainya. Untuk menghasilkan tulisan yang baik, perlu diperhatikan penempatan dan penggunaan huruf kapital yang tepat.

Berikut ini cara penggunaan huruf kapital dan contohnya, dikutip dari laman Pedoman Umum Ejaan Bahasa Indonesia (PUEBI):

1. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama awal kalimat.

Contohnya:

Apa maksudnya?
Dia membaca buku.
Kita harus bekerja keras.
Pekerjaan itu akan selesai dalam satu jam.

2. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur nama orang, termasuk julukan.

Contohnya:

Amir Hamzah
Dewi Sartika
Halim Perdanakusumah
Wage Rudolf Supratman
Jenderal Kancil
Dewa Pedang
Alessandro Volta
André-Marie Ampère
Mujair
Rudolf Diesel

3. Huruf kapital dipakai pada awal kalimat dalam petikan langsung.

Contohnya:

Adik bertanya, “Kapan kita pulang?”
Orang itu menasihati anaknya, “Berhati-hatilah, Nak!”
“Mereka berhasil meraih medali emas,” katanya.
“Besok pagi,” katanya, “mereka akan berangkat.”

4. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama setiap kata nama agama, kitab suci, dan Tuhan, termasuk sebutan dan kata ganti untuk Tuhan.

Contohnya:

Islam
Alquran
Kristen
Alkitab
Hindu
Weda
Allah
Tuhan
Allah akan menunjukkan jalan kepada hamba-Nya.
Ya, Tuhan, bimbinglah hamba-Mu ke jalan yang Engkau beri rahmat.

5. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur nama gelar kehormatan, keturunan, keagamaan, atau akademik yang diikuti nama orang, termasuk gelar akademik yang mengikuti nama orang.

Contohnya:

Sultan Hasanuddin
Mahaputra Yamin
Haji Agus Salim
Imam Hambali
Nabi Ibrahim
Raden Ajeng Kartini
Doktor Mohammad Hatta
Agung Permana, Sarjana Hukum
Irwansyah, Magister Humaniora

– Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur nama gelar kehormatan, keturunan, keagamaan, profesi, serta nama jabatan dan kepangkatan yang dipakai sebagai sapaan.

Contohnya:

Selamat datang, Yang Mulia.
Semoga berbahagia, Sultan.
Terima kasih, Kiai.
Selamat pagi, Dokter.
Silakan duduk, Prof.
Mohon izin, Jenderal.

6. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur nama jabatan dan pangkat yang diikuti nama orang atau yang dipakai sebagai pengganti nama orang tertentu, nama instansi, atau nama tempat.

Contohnya:

Wakil Presiden Adam Malik
Perdana Menteri Nehru
Profesor Supomo
Laksamana Muda Udara Husein Sastranegara
Proklamator Republik Indonesia (Soekarno-Hatta)
Sekretaris Jenderal Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Gubernur Papua Barat

7. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama nama bangsa, suku bangsa, dan bahasa.

Contohnya:

bangsa Indonesia
suku Dani
bahasa Bali
8. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama nama tahun, bulan, hari, dan hari besar atau hari raya.

Contohnya:

tahun Hijriah
tarikh Masehi
bulan Agustus
bulan Maulid
hari Jumat
hari Galungan
hari Lebaran
hari Natal
– Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur nama peristiwa sejarah.

Contohnya:

Konferensi Asia Afrika
Perang Dunia II
Proklamasi Kemerdekaan Indonesia

9. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama nama geografi.

Contohnya:

Jakarta
Asia Tenggara
Pulau Miangas
Amerika Serikat
Bukit Barisan
Jawa Barat
Dataran Tinggi
Dieng Danau Toba
Jalan Sulawesi
Gunung Semeru
Ngarai Sianok
Jazirah Arab
Selat Lombok
Lembah Baliem
Sungai Musi
Pegunungan Himalaya
Teluk Benggala
Tanjung Harapan
Terusan Suez
Kecamatan Cicadas
Gang Kelinci
Kelurahan Rawamangun
Catatan:

(1) Huruf pertama nama geografi yang bukan nama diri tidak ditulis dengan huruf kapital.

Contohnya:

berlayar ke teluk mandi di sungai
menyeberangi selat berenang di danau
(2) Huruf pertama nama diri geografi yang dipakai sebagai nama jenis tidak ditulis dengan huruf kapital.

Contohnya:

jeruk bali (Citrus maxima)
kacang bogor (Voandzeia subterranea)
nangka belanda (Anona muricata)
petai cina (Leucaena glauca)

10. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama semua kata (termasuk semua unsur bentuk ulang sempurna) dalam nama negara, lembaga, badan, organisasi, atau dokumen, kecuali kata tugas, seperti di, ke, dari, dan, yang, dan untuk.

Contohnya:

Republik Indonesia
Majelis Permusyawaratan Rakyat Republik Indonesia
Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia
Perserikatan Bangsa-Bangsa
Kitab Undang-Undang Hukum Pidana

11. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama setiap kata (termasuk unsur kata ulang sempurna) di dalam judul buku, karangan, artikel, dan makalah serta nama majalah dan surat kabar, kecuali kata tugas, seperti di, ke, dari, dan, yang, dan untuk, yang tidak terletak pada posisi awal.

Contohnya:

Saya telah membaca buku Dari Ave Maria ke Jalan Lain ke Roma.
Tulisan itu dimuat dalam majalah Bahasa dan Sastra.
Dia agen surat kabar Sinar Pembangunan.
Ia menyajikan makalah “Penerapan Asas-Asas Hukum Perdata”.
12. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama unsur singkatan nama gelar, pangkat, atau sapaan.

Contohnya:

S.H. = sarjana hukum
S.K.M. = sarjana kesehatan masyarakat
S.S. = sarjana sastra
M.A. = master of arts
M.Hum. = magister humaniora
M.Si. = magister sains
K.H. = kiai haji
Hj. = hajah
Mgr. = monseigneur
Pdt. = pendeta
Dg. = daeng
Dt. = datuk
R.A. = raden ayu
St. = sutan
Tb. = tubagus
Dr. = doktor
Prof. = profesor
Tn. = tuan
Ny. = nyonya
Sdr. = saudara

13. Huruf kapital dipakai sebagai huruf pertama kata penunjuk hubungan kekerabatan, seperti bapak, ibu, kakak, adik, dan paman, serta kata atau ungkapan lain yang dipakai dalam penyapaan atau pengacuan.

Contohnya:

“Kapan Bapak berangkat?” tanya Hasan. Dendi bertanya, “Itu apa, Bu?”
“Silakan duduk, Dik!” kata orang itu.
Surat Saudara telah kami terima dengan baik.
“Hai, Kutu Buku, sedang membaca apa?”
“Bu, saya sudah melaporkan hal ini kepada Bapak.”
Catatan:
(1) Istilah kekerabatan berikut bukan merupakan penyapaan atau pengacuan.

Contohnya:

Kita harus menghormati bapak dan ibu kita.
Semua kakak dan adik saya sudah berkeluarga.
(2) Kata ganti Anda ditulis dengan huruf awal kapital.

Contohnya:

Sudahkah Anda tahu?
Siapa nama Anda?

Efek Samping Vaksin Booster dan Tips Kurangi Rasa Sakit Setelah Vaksin

Efek Samping Vaksin Booster dan Tips Kurangi Rasa Sakit Setelah Vaksin

Pemerintah memperbolehkan masyarakat untuk mudik lebaran atau berpergian liburan ke luar kota maupun luar negeri di tahun 2022 dengan persyaratan tertentu.

Presiden Joko Widodo menyebutkan, syarat yang dimaksud yakni pemudik diwajibkan sudah vaksinasi booster.

Efek Samping Vaksin Booster dan Tips Kurangi Rasa Sakit Setelah Vaksin

“Bagi masyarakat yang ingin mudik lebaran, dipersilahkan. Dengan syarat dua kali vaksin dan satu kali booster,” ujar Presiden melalui keterangan pers di kanal YouTube Sekretariat Presiden. Rabu (23/3/2022).

Sementara itu, beberapa orang mengalami efek samping dari vaksin, yang merupakan tanda normal bahwa tubuh mereka sedang membangun perlindungan.

Demam, sakit kepala, kelelahan, dan nyeri di tempat suntikan, adalah efek samping yang paling sering dilaporkan.

Berikut adalah efek samping 6 vaksin booster yang ada di Indonesia:

CoronaVac atau Sinovac

Efek samping yang mungkin muncul atas pemberian vaksin Sinovac antara lain nyeri di lokasi suntikan, dengan tingkat keparahan grade satu atau dua.

Pfizer

Efek samping yang mungkin muncul atas pemberian vaksin Pfizer antara lain nyeri otot, demam, dan nyeri sendi.

AstraZeneca

Efek samping yang mungkin muncul atas pemberian vaksin AstraZeneca antara lain nyeri di lokasi suntikan, kemerahan, gatal, pembengkakan, kelelahan, sakit kepala, meriang, dan mual.

Moderna

Efek samping yang mungkin muncul atas pemberian vaksin Moderna antara lain lemas, sakit kepala, menggigil, demam, dan mual.

Zifivax

Efek samping yang mungkin muncul atas pemberian vaksin Zifivax antara lain timbul nyeri di tempat suntikan, sakit kepala, kelelahan, demam, nyeri otot (myalgia), batuk, mual, dan diare dengan tingkat keparahan grade satu dan dua.

Sinopharm

Efek samping vaksin booster Sinopharm yang mungkin muncul antara lain nyeri di tempat suntikan, pembengkakan, kemerahan, sakit kepala, kelelahan, dan nyeri otot, dengan tingkat keparahan grade satu atau dua.

Efek Samping Vaksin Covid-19 di Lengan

– Rasa sakit;
– Kemerahan;
– Pembengkakan.

Cara Mengurangi Efek Samping Vaksin Covid-19
Verikut adalah cara mengurangi efek samping vaksin Covid-19 di lengan:

– Oleskan waslap yang bersih, dingin, dan basah di atas area tersebut.
– Gunakan atau latih lengan Anda.

Cara mengurangi efek samping vaksin Covid-19 berupa demam:

– Minum banyak cairan.
– Berpakaian ringan.

Hubungi dokter atau penyedia layanan kesehatan, jika:

– Kemerahan atau nyeri di tempat suntikan itu memburuk setelah 24 jam
– Efek sampingnya mengkhawatirkan atau tampaknya tidak hilang setelah beberapa hari

Cara Menjaga Kesehatan Mata Yang Benar Menurut Dokter

Cara Menjaga Kesehatan Mata Yang Benar Menurut Dokter

Mata merupakan bagian terpenting dari panca indera. Melalui mata kita bisa melihat, mengetahui, bahkan mengerti banyak hal. Banyak sekali aktivitas yang kita lakukan yang menggunakan mata, seperti bekerja berjam – jam di depan komputer, menonton televisi, dan membaca buku.

Kita mungkin tidak menyadari betapa beratnya mata kita telah bekerja untuk hal – hal tersebut. Untuk itu kita harus selalu menjaga kesehatan mata.

Cara Menjaga Kesehatan Mata Yang Benar Menurut Dokter

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mata?

Kita pasti sepakat, bahwa bukan hanya tubuh saja yang bisa merasakan kecapaian atau kelelahan, mata kita pun harus kita jaga agar tidak mengalami kelelahan. Agar kondisi mata tetap sehat dan baik, ada beberapa cara menjaga kesehatan mata yang dapat kita lakukan, yaitu:

Mengkonsumsi Makanan yang Memiliki Banyak Kandungan Vitamin A.

Wortel, alpukat, tomat, pepaya dan labu kuning merupakan sayur dan buah yang baik sekali untuk menjaga kesehatan mata. Sejumlah makanan tersebut mengandung senyawa beta karoten, yaitu suatu karotenoid yang dapat membantu menjaga mata agar tetap sehat.

Mengonsumsi Sayuran Berdaun Hijau Tua.

Bayam, brokoli atau sayuran berdaun hijau lainnya mengandung lutein dan zeaxanthin, yaitu karotenoid yang telah diketahui bisa mengurangi risiko berkembangnya penyakit katarak pada mata serta penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina.

Mengonsumsi Antioksidan.

Buah berry, jeruk, plum dan ceri mengandung antioksidan yang dapat membantu meminimalkan kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas (seperti dari sinar matahari dan polusi), serta mengurangi risiko pengerasan pada lensa mata agar tidak menjadi katarak.

Mengonsumsi Asam Lemak Omega-3.

Ikan salmon, halibut dan tuna memiliki kandungan asam lemak omega-3 yangtelah terbukti bisa melindungi saluran air mata dan lensa, sehingga meminimalkan mata kering dan mencegah proeses katarak.

Mengkonsumsi Multivitamin.

Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin B6, B12,C, E, beta karoten serta mineral seperti tembaga dan seng bisa memperlambat perkembangan penurunan penglihatan yang diakibatkan oleh gangguan di pusat retina dan katarak.

Menghindari Jarak yang Terlalu Dekat ketika Menonton tv, Membaca Buku, atau Memainkan Video Game.

Untuk menjaga kesehatan mata agar terhindar dari mata minus, maka kita harus mengatur posisi agar tidak terlalu dekat dengan objek yang kita lihat tersebut, karena hal ini dapat membuat mata menjadi tegang dan lelah. Selain itu gunakan penerangan yang cukup pada saat membaca, dan sebaiknya tidak membaca dengan posisi tiduran.

Menghindari waktu yang terlalu lama menggunakan komputer, menonton televisi atau memainkan game.

Usahakan agar rutin beristirahat setiap 30 menit atau satu jam, merilekskan mata atau berjalan – jalanlah sebentar selama 5 sampai 10 menit. Selain itu agar mata tidak kering, sebaiknya lebih sering berkedip dan mengalihkan pandangan mata ke arah lain.

Menghindari Menggosok Mata Secara Kasar dan Berlebihan.

Ketika mata terasa gatal atau kemasukan benda asing, bilaslah dengan air bersih, kemudian gosok secara hati-hati, jangan terlalu kasar dan berlebihan.

Menghindari Paparan Debu dan Polusi.

Ketika beraktifitas di luar ruangan, sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata mengalami iritasi hingga infeksi.

Menghindari Paparan Sinar Ultraviolet (UV).

Sinar UV adalah salah satu penyebab utama pengerasan lensa, katarak dan penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina. Penggunaan kacamata dengan lensa gelap pada saat berada di luar ruangan bisa menyaring sinar UV hingga 100 persen. Selain dengan kacamata menghindari paparan sinar UV juga bisa dilakukan dengan menggunakan topi.

Menghindari Merokok.

Merokok telah diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit katarak, menimbulkan degenerasi makula, menimbulkan kerusakan pada retina dan dapat mengakibatkan kebutaan.

Melakukan Olahraga.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa olahraga dapat mengurangi risiko kehilangan penglihatan yang diakibatkan oleh tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyempitan pembuluh darah. Untuk itu rajin berolah raga adalah hal penting dalam menjaga kesehatan mata selain juga dapat menunjang kesehatan tubuh secara umum.

Memeriksa Mata Secara Rutin.

Tidak memandang usia, memeriksakan mata ke dokter spesialis mata setidaknya harus dilakukan setiap 2 tahun sekali agar penglihatan selalu sehat dan terlindungi, bahkan orang dewasa yang berumur lebih dari 40 tahun dianjurkan untuk memeriksakan mata setiap 1 tahun sekali.

Hal ini sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit mata yang berkaitan dengan penambahan usia, seperti glaukoma dan katarak.

Demikanlah cara menjaga kesehatan mata yang benar menurut dokter. Segera periksakan mata anda ke dokter apabila mata anda terasa sakit, bengkak, sensitif terhadap cahaya, seperti ada bintik-bintik gelap yang mengambang, atau setiap kali anda tidak dapat melihat secara normal.

10 Negara Untuk Kuliah Luar Negeri Murah

10 Negara Untuk Kuliah Luar Negeri Murah

Negara mana saja yang memberikan keringanan biaya kuliah, sehingga lebih terjangkau, terutama untuk mahasiswa Indonesia?

Mau kuliah ke Luar Negeri tapi dengan biaya sendiri atau biaya murah? Buat kalian yang mau kuliah ke Luar Negeri dengan pilihan negara berbiaya murah. Berikut rekomendasi kami buat kamu!

10 Negara Untuk Kuliah Luar Negeri Murah

PILIHAN KULIAH KE LUAR NEGERI POPULAR LAINNYA?
Berikut ini adalah E-book gratis dari kami yang akan memberikan Anda semua informasi penting yang perlu diketahui.

1. Italia

Meskipun perguruan tinggi swasta di Italia dapat diketahui biaya berkisar hingga US $ 42,000 per tahun, perguruan tinggi negeri di Italia yang nyata lebih murah, berbayar antara US $ 3,000 – 36,000 per tahun untuk program sarjana dan pasca sarjana.

Mahasiswa Uni Eropa yang memenuhi syarat untuk menerima peluang pendanaan yang sama seperti mahasiswa Italia, termasuk pinjaman, hibah, beasiswa dan keringanan biaya. Biaya hidup di Italia juga tidak setinggi seperti yang Anda kira, sekitar US $ 800 – 1,300 per bulan.

2. Spanyol

Dengan hak pendidikan yang sama seperti mahasiswa Spanyol, siswa Uni Eropa tidak diharuskan untuk membayar biaya pendidikan tinggi. Mahasiswa internasional, sementara itu, dapat belajar di Spanyol untuk harga antara US $ 1,000 – 36,000 / tahun di lembaga publik. Biaya dibebankan pada ‘per kredit’ dasar dan bisa lebih tinggi di tingkat pascasarjana.

Untuk tinggal di Spanyol Anda dapat menghabiskan antara US $ 1,000 – 1,300 biaya hidup. Barcelona dan Madrid sama-sama ditampilkan dalam QS Best Student Cities 2015 peringkat, di 19 dan 39 masing-masing.

3. Yunani

Semua mahasiswa dari dalam Uni Eropa atau EEA dapat belajar di luar negeri secara gratis di Yunani di perguruan tinggi negeri dan perguruan tinggi di semua tingkat, dengan pengecualian program gelar beberapa master. Dan jika ini tidak terdengar seperti tidak cukup, anda juga bisa mendapatkan buku-buku pelajaran secara gratis!

Mahasiswa Internasional juga yang memenuhi persyaratan mendapatkan kesempatan untuk pendidikan dengan harga murah, sekitar US $ 1,800 – 12,000 per tahun. Yunani menawarkan salah satu biaya terendah yang tinggal di Uni Eropa.

4. Taiwan

Biaya kuliah di Taiwan dengan universitas terkemuka bangsa menawarkan program yang terjangkau. Sebagai contoh, National Taiwan University (NTU), universitas terkemuka di negara itu 66 di QS World University Rankings 2021, tahun lalu dibebankan mahasiswa hanya US $ 1,700 – 2,000 per tahun. Dalam QS Best Student Cities 2015, Taipei menduduki peringkat 25 di dunia dan kota yang paling terjangkau bagi siswa di 2015.

5. Jerman

Jerman salah satu negara Eropa yang menjadi tujuan favorit untuk melanjutkan pendidikan ke luar negeri. Tahun lalu dari 16 negara, Jerman menghapuskan biaya kuliah untuk mahasiswa sarjana di seluruh perguruan tinggi publik Jerman.

Ini berarti, baik mahasiswa sarjana domestik dan internasional di universitas negeri di Jerman dapat belajar secara gratis, hanya dengan biaya yang kecil untuk menutupi administrasi dan biaya lainnya per semester.

Berdasarkan angka resmi dari DAAD (Dinas Pertukaran Akademis Jerman), biaya rata-rata belajar di Jerman berkisar US $ 36,000 – 40,000 per tahun.

6. Austria

Negara lain di mana mahasiswa dapat belajar di Eropa gratis (atau dengan biaya yang sangat rendah) adalah Austria. Mahasiswa EU/EEA menikmati hak yang sama dengan Austria terkait biaya pendidikan yang lebih tinggi, dan dapat belajar selama dua semester secara gratis pada setiap tingkat. Setelah waktu ini, siswa membayar biaya hanya US $ 3,600 – 27,000 per tahun.

Biaya hidup akan mengatur semua siswa kembali sekitar antara US $ 1,000 – 1,500 per bulan. Wina, ibukota Austria, menduduki peringkat ke-20 dalam QS Best Student Cities 2015.

7. Republik Ceko (Czech Republic)

Mahasiswa yang yang dapat berbahasa Ceko akan mendapatkan kesempatan belajar di luar negeri secara gratis di Republik Ceko di universitas publik. Mahasiswa yang ingin belajar bahasa Inggris juga dapat belajar cukup murah, sekitar US $ 22,000 per tahun.

Biaya hidup yang lebih terjangkau daripada di banyak negara di Eropa Barat, di sekitar US $ 350-750 per bulan. Ibukota Ceko, Praha, adalah tahun ini 49 peringkat di QS Best Student Cities.

8. Negara Skandivania/Nordik (Denmark, Finlandia, Norwegia, Swedia, Islandia)

Dikenal dengan kualitas tinggi dari kehidupan, alam yang menakjubkan dan politik liberal, negara-negara Eropa Utara (dikenal sebagai negara-negara Nordik) juga membanggakan pada beberapa sistem pendidikan terkuat tinggi di dunia. Dan bagi banyak mahasiswa, itu mungkin untuk belajar di luar negeri secara gratis di empat dari lima negara Nordik!

Sementara Islandia tidak biaya kuliah biaya, sesama negara Nordik Denmark, Finlandia, Norwegia dan Swedia semua menawarkan kesempatan untuk belajar secara gratis. Namun, ada syarat tertentu yang harus dipenuhi siswa.

Di Norwegia, studi universitas yang tersedia secara gratis untuk semua mahasiswa, terlepas dari tingkat pendidikan atau kebangsaan. Mayoritas program sarjana diajarkan hanya dalam Norwegia, dan siswa internasional harus menunjukkan bukti kemahiran dalam Norwegia untuk belajar di tingkat ini.

Dari kedua negara Denmark dan Swedia, biaya internasional di sarjana dan master tingkat bervariasi. Di Denmark, biaya universitas berkisar dari antara US $ 7,200 – $ 19,000 per tahun, sedangkan di Swedia mereka jatuh antara US $ 9,000 – 30,000.

9. India

Di India, siswa internasional di tingkat sarjana sering akan membayar sejumlah tahunan gabungan antara US $ 1,200- $ 5,300 untuk menutupi kedua biaya kuliah mereka dan akomodasi mereka. Sementara lembaga pemerintah memungut biaya cukup mirip, gelar sarjana cenderung lebih mahal dan sekolah swasta biaya secara signifikan lebih.

Biaya hidup di India, bagi sebagian besar siswa, mungkin akan sangat menarik. Menurut Numbeo, harga konsumen adalah 236% lebih murah daripada di Inggris, sementara harga sewa sebanyak 471% lebih murah.

10. Perancis

Perancis mungkin tidak begitu dikenal seperti Jerman untuk pendidikan tinggi yang terjangkau, tapi sekali lagi, mahasiswa internasional mungkin akan terkejut mendengar bahwa mereka juga dapat belajar di Perancis gratis (atau, dengan biaya yang sangat rendah), terlepas dari kebangsaan mereka.

Meskipun secara teknis biaya universitas memang ada di universitas negeri di Perancis, mereka cukup membayar US $ 600 per tahun untuk menutupi administrasi saja.

Seperti halnya di Jerman, sebagian besar program menawarkan kesempatan untuk belajar di Perancis secara gratis diajarkan dalam bahasa asli.

Namun, ada semakin banyak kesempatan untuk belajar dalam bahasa Inggris, terutama di tingkat pascasarjana. Anda juga bisa menghadiri sekolah persiapan untuk menyempurnakan keterampilan Perancis sebelum memulai kelas anda.

Meskipun dimungkinkan untuk belajar di Perancis secara gratis, biaya hidup sangat besar, terutama di ibukota yang populer. Yang mengatakan, meskipun ketenaran untuk biaya hidup yang tinggi, Paris masih cukup terjangkau, dengan biaya hidup sebesar sekitar US $ 1,400 per bulan. Keterjangkauan komparatif Perancis ibukota, dikombinasikan dengan pilihan besar universitas internasional peringkat, berarti terus ke atas indeks QS Best Student Cities.

Dampak Negatif Menonton Film Porno Bagi Kesehatan Pada Remaja

Dampak Negatif Menonton Film Porno Bagi Kesehatan Pada Remaja

Remaja adalah suatu fase yang harus dialami manusia sebagai individu. Remaja adalah masa peralihan dari masa anak-anak dengan masa dewasa dengan rentang usia antara 12 – 22 tahun, dimana pada masa tersebut terjadi proses pematangan baik itu pematangan fisik, maupun psikolog.

Dalam perkembangannya remaja mengalami perubahan emosional, kognitif, dan psikis, salah satu perubahan yang tidak bisa dihindari adalah motivasi dan rasa keingintahuan yang tinggi terhadap berbagai hal yang menimpa dirinya termasuk masalah-masalah yang berhubungan dengan seksualitas.

Dampak Negatif Menonton Film Porno Bagi Kesehatan Pada Remaja

Kecanggihan teknologi membuat mudahnya mengakses content bermuatan seks yaitu pornografi sehingga banyak remaja yang menikmati hal ini dan menjadi candu. Paparan pornografi pada anak-anak terutama didapat melalui intenet yang diperburuk dengan “lifestyle” dan kurangnya pengawasan, tidak ada komunikasi, tuntutan terlalu tinggi, kekerasan pada anak, tidak tahu potensi anak, serta diskriminasi dari orang tua dan lingkungan dapat memicu remaja untuk dapat terpapar pornografi.

Berdasarkan survey yang dilaksanakan Kemenkes tahun 2017 sebanyak 94% siswa pernah mengakses konten porno yang diakses melalui komik sebanyak 43%, internet sebanyak 57%, game sebanyak 4%, film/TV sebanyak 17%, Media sosial sebanyak 34%, Majalah sebanyak 19%, Buku sebanyak 26%, dan lain-lain 4%.

Pornografi sendiri merupakan sketsa, ilustrasi, foto, tulisan, suara, bunyi, animasi, kartun, percakapan, gerak tubuh, atau bentuk pesan lain melalui berbagai bentuk media komunikasi dan atau pertunjukan di muka umum, yang memuat kecabulan atau eksploitas seksual yang melanggar norma kesusilaan (UU No. 44 Th 2008 tentang pornografi). Sudah menjadi rahasia umum bila pornografi dapat menimbulkan kecanduan, candu pornografi menjadi salah satu isu serius di seluruh dunia, termasuk indonesia. Tingkat kecanduan pornografi menurut Skinner 2005 dibagi menjadi :

Level 1 : melihat pornografi sekali atau dua kali setahun, paparan sangat terbatas
Level 2 : beberapa kali setiap tahun tetapi tidak lebih dari enam kali, fantasi sangat minimal
Level 3 : mulai muncul tanda kecanduan, sebulan sekali, mencoba menahan diri
Level 4 : mempengaruhi fokus untuk tugas sehari-hari, beberapa kali dalam sebulan
Level 5 : Setiap minggu, berusaha keras untuk berhenti, namun mulai mengalami gejala withdrawal
Level 6 : Setiap hari untuk memikirkan pornografi, menyebabkan berbagai masalah dalam kehidupan
Level 7 : perasaan ketidakberdayaan dan keputusasaan bila tidak melihat pornografi, konsekuensi negatif

Ciri-ciri anak atau remaja yang kecanduan pornografi perlu diketahui oleh orang tua adalah :

  1. Sering tampak gugup apabila ada yang mengajaknya komunikasi, menghindari kontak mata.
  2. Tidak punya gairah aktivitas, prestasi menurun
  3. Malas, enggan belajar dan enggan bergaul, sulit konsentrasi
  4. Enggan lepas dari gawainya (gadget), bila ditegur dan dibatasi penggunaannya akan marah
  5. Senang menyendiri, terutama dikamarnya, menutup diri
    Melupakan kebiasaan baiknya.

Seperti halnya narkoba, kecanduan pornografi juga mengakibatkan kerusakan otak yang cukup serius. Pornografi bukan hanya merusak otak dewasa tetapi juga otak anak. Kerusakan otak tersebut sama dengan kerusakan otak pada orang yang mengalami kecelakaan mobil dengan kecepatan sangat tinggi. Kerusakan otak yang diserang oleh pornografi adalah Pre Frontal Korteks (PFC), bagi manusia bagian otak ini merupakan salah satu bagian yang paling penting karena bagian otak ini hanya dimiliki oleh manusia sehingga manusia memiliki etika bila dibandingkan binatang.

Bagian otak ini berfungsi untuk menata emosi, memusatkan konsentrasi, memahami dan membedakan benar dan salah, mengendalikan diri, berfikir kritis, berfikir dan berencana masa depan, membentuk kepribadian, dan berperilaku sosial.

Awalnya saat melihat pornografi, reaksi yang ditimbulkan adalah perasaan jijik, hal ini terjadi karena manusia mempunyai sistem limbik, sistem ini pula yang mengeluarkan hormon dopamin untuk menenangkan otak, tetapi dopamin juga akan memberi rasa senang, bahagia sekaligus ketagihan.

Dopamin mengalir ke arah PFC, PFC menjadi tidak aktif karena terendam dopamin. Apabila dopamin semakin banyak maka seseorang akan timbul rasa penasaran dan semakin kecanduan melihat pornografi, namun untuk memenuhi kepuasan dan kesenangannya, seseorang akan melihat yang lebih porno / vulgar lagi untuk memicu dopamin yang lebih banyak. Karena terus dibanjiri dopamin, PFC akan semakin mengkerut dan mengecil dan lama-lama menjadi tidak aktif akibanya fungsi dari bagian otak ini semakin tidak aktif.

Akibat dari kecanduan pornografi sangat membahayakan bagi orang yang bersangkutan dan orang-orang di sekitarnya, seperti :

  1. Mengubah sikap dan persepsi tentang seksualitas bahwa wanita dan anak-anak hanya merupakan obyek seks saja
  2. Meningkatkan eksplorasi seks remaja sehingga dapat terjadi perilaku seks bebas dan perilaku seksual beresik
  3. Mudah berbohongMenurunkan harga diri dan konsep diri
  4. Depresi dan ansietas
  5. Pendidikan terganggu
  6. Terjadi penyimpangan seksual

Hal tersebut tentu saja merusak tatanan norma-norma dalam masyarakat, merusak keserasian hidup keluarga dan masyarakat.

Pornografi merupakan adiksi baru yang tidak tampak pada mata, tidak terdengar oleh telinga, namun menimbulkan kerusakan otak yang permanen bahkan melebihi kecanduan narkoba. Oleh karena itu, diperlukan suatu pembinaan dan pengawasan dari semua kalangan, khususnya untuk anak-anak, remaja dan dewasa muda agar bisa terhindar dari bahaya pornografi yaitu melalui peran aktif orang tua dengan cara:

  1. Memberikan perhatian, kasih sayang dan penghargaan kepada anak
  2. Mengenali teman dan lingkungan sekitarnya
  3. Melatih anak agar mampu berkata TIDAK terhadap ajakan pornografi
  4. Menyepakati aturan yang dibuat bersama dengan anak dalam penggunaan gawai
  5. Mendampingi anak ketika mengakses internet
  6. Apabila anak ketahuan mengakses situs pornografi, orang tua harus mengajak berdialog dan menjelaskan dampak pornografi
  7. Memberikan pemahaman kepada anak tentang internet sehat dan aman
  8. Menempatkan komputer di ruang keluarga
  9. Memasang aplikasi pengaman pada gawai
  10. Memberikan pendidikan seks sesuai dengan usia perkembangan

Apabila remaja sudah mengalami kecanduan pornografi, kerusakan otak yang sudah ditimbulkan dapat dipulihkan melalui berbagai terapi, sedangkan kecanduan yang terjadi dapat dihentikan dengan pendampingan dari orang tua dan keluarga dan apabila diperlukan dapat meminta bantuan psikolog.

5 Penyebab Yang Bikin Hp Lemot

5 Penyebab Yang Bikin Hp Lemot

Semakin lama digunakan, kinerja hp akan terasa semakin berat dan terasa lemot. Lain ketika dibandingkan saat hp pertama kali digunakan.

Penyebab hp jadi lemot bisa beragam. Selain karena faktor usia, semakin lama data berupa aplikasi maupun dokumen lain yang tersimpan di ponsel juga kian bertambah.

Untuk dapat mengatasinya, ketahui penyebab umum yang membuat hp jadi lemot saat usianya semakin tua.

5 Penyebab Yang Bikin Hp Lemot

1. Memori Hp Hampir Penuh

Semakin tua ponsel, semakin banyak pula ruang yang terpakai untuk menyimpan aplikasi, foto, video, termasuk cache dari riwayat pencarian di browser.

Memakai ponsel terus-menerus tanpa memperhatikan kapasitas ruang penyimpanan akan membuat ponsel melambat. Oleh karena itu, Anda perlu rajin membersihkan foto, video, musik, file cache, maupun aplikasi yang memang tidak terpakai.

Apabila kenangan membuat Anda menyimpan foto dan video, Anda bisa memindahkan foto dan video tersebut ke penyimpanan cloud atau pindahkan ke komputer agar memori hp menjadi lebih lega.

2. Terlalu Banyak Aplikasi Berjalan di Background

Penyebab hp lemot selanjutnya adalah banyaknya aplikasi yang berjalan di background atau latar belakang.

Selain membikin hp jadi lemot dan nge-hang, aplikasi yang terus berjalan di background tanpa digunakan juga dapat menguras baterai ponsel dengan cepat.

Untuk itu, Anda perlu menghentikan aplikasi mana saja yang berjalan di latar belakang yang paling memakan memori dan baterai.

Hampir semua hp sudah mendukung fitur ini pembatasan aplikasi berjalan di background. Namun, Anda juga dapat mengatur secara manual melalui pengaturan hp.

3. Baterai Sudah Lama

Tak hanya hp, baterai pun semakin lama akan menurun performanya. Biasanya, kapasitas dan kemampuan baterai akan menurun setelah dua hingga tiga tahun penggunaan.

Mengutip laman Androidauthority, baterai yang usang mengalami penurunan tegangan dan tidak mampu memberikan tegangan yang stabil. Hal inilah yang menyebabkan hp jadi cepat panas. Ketika baterai dan perangkat memanas, kondisi tersebut dapat memperburuk kinerja hp.

4. Kapasitas RAM Penuh

RAM berfungsi sebagai ruang penyimpanan sementara pada hp. Semakin banyak aplikasi yang diunduh tentu akan memakan pemrosesan RAM. Ketika RAM hp ini penuh, maka akan memengaruhi kecepatan proses data yang dijalankan dan membuatnya lemot.

Apabila hp Anda memiliki kapasitas minim tetapi ingin menggunakan aplikasi berkapasitas RAM besar, cobalah untuk menonaktifkan layanan aplikasi bawaan untuk meringankan kinerja RAM.

5. Pembaruan OS yang Tidak Sesuai

Pembaruan atau update sistem operasi (OS) umumnya memang diperlukan untuk meningkatkan kinerja hp. Hanya saja, pembaruan bisa tidak cocok untuk hp dengan kapasitas RAM & ROM yang kecil.

Pembaruan OS yang menyita memori internal justru dapat menjadi penyebab hp lemot jika ponsel jika RAM dan ROM yang dimiliki terbatas. Oleh karena itu, jika memang hp tidak memadai namun ingin menggunakan OS terbaru, akan lebih baik jika ganti dengan hp yang baru.

Sebab, seiring berjalannya waktu aplikasi akan menginginkan lebih banyak RAM dan membutuhkan teknologi paling mutakhir.

Catat! Ini 5 Manfaat Senam Irama Jika Dilakukan Secara Rutin

Catat! Ini 5 Manfaat Senam Irama Jika Dilakukan Secara Rutin

Senam irama adalah nomor yang memadukan gerakan tari dengan alunan musik. Senam irama mumumnya terdiri dari sejumlah bagian, mulai pemanasan, inti, hingga pendinginan.

Senam ini semula disebut sebagai modern gimnastik. Seiring dengan berjalannya waktu, nama tersebut berubah menjadi olahraga gimnastik, hingga akhirnya dikenal dengan istilah senam irama atau gimnastik ritmik.

Terdapat dua jenis senam irama yang biasa dipraktikkan oleh pesenam, yakni senam irama dengan alat dan senam irama tanpa alat.

Catat! Ini 5 Manfaat Senam Irama Jika Dilakukan Secara Rutin

Senam irama dengan alat membutuhkan bantuan properti pelengkap seperti gada, simpai, tali, selendang, atau bola. Sementara itu, senam irama tanpa alat bisa dilakukan tanpa properti apa pun.

Secara umum, senam irama terdiri dari beberapa unsur. Unsur-unsur tersebut meliputi ketepatan irama, kesinambungan gerakan, dan keluwesan, yang bermanfaat untuk melatih anggota tubuh. Simak ulasan lengkap mengenai manfaat senam irama pada halaman selanjutnya!

1. Menguatkan Otot

Senam irama yang dilakukan secara rutin akan membantu menguatkan jaringan otot seseorang. Alasannya, gerakan dalam senam irama diklaim mampu melatih otot agar lebih lentur dan kuat.

Otot yang lentur pada gilirannya bakal meningkatkan jangkauan gerak tubuh, serta mengurangi potensi kaku dan cedera ketika melakukan aktivitas dengan intensitas berat.

2. Menjaga Tubuh Tetap Ideal

Dilansir dari situs resmi Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Sumatera Utara, senam irama merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan serta memperoleh bentuk tubuh yang ideal.

Gerakan pada senam irama dapat mempercepat proses pembakaran lemak, sekaligus mengencangkan otot bagian lengan, perut, pinggul, dan paha. Alhasil, orang yang rutin melakukan senam irama bisa memperoleh bentuk fisik proporsional.

3. Merawat Kesehatan Tulang

Gerakan dalam senam irama akan mendorong seseorang untuk mencari tumpuan dan menopang berat tubuh. Hal ini secara tidak langsung bermanfaat untuk melatih kekuatan tulang, sekaligus mencegah terjadinya masalah tulang seperti osteoporosis.

4. Optimalisasi Fungsi Otak

Dikutip dari situs resmi Diaspora Sumatera Utara, senam irama dinilai mampu mengoptimalkan dan merawat fungsi otak.

Pasalnya, senam irama terdiri atas paduan musik dan gerakan yang dinilai efektif menurunkan kadar hormon epinefrin dan kortisol–faktor pencetus stres–dalam tubuh.

Meningkatnya fungsi kerja otak selanjutnya bakal berdampak pada bertambahnya fokus dan daya ingat seseorang, serta mengurangi risiko terjadinya penyakit kognitif seperti Alzheimer.

5. Menjaga Keseimbangan Fisik

Senam irama tersusun dari berbagai gerakan yang konsisten. Oleh karena itu, melakukan aktivitas senam irama secara rutin dapat membantu memperbaiki dan meningkatkan keseimbangan tubuh seseorang.

Argentina Laporkan Kasus Pertama Cacar Monyet

Argentina Laporkan Kasus Pertama Cacar Monyet

Argentina melaporkan kasus cacar monyet pertama pada Jumat (27/5). Kasus tersebut teridentifikasi pada seorang pria 40 tahun yang baru kembali dari Spanyol, negara yang dua hari sebelumnya melaporkan 59 kasus.

“Hasil tes PCR untuk kasus suspek cacar monyet pertama positif,” kata Kementerian Kesehatan dalam sebuah pernyataan, seperti dikutip AFP, Jumat (27/5).

Argentina Laporkan Kasus Pertama Cacar Monyet

Petugas kesehatan sedang merawat pasien bergejala tersebut. Berdasarkan Kementerian Kesehatan, kontak dekat pasien dinyatakan negatif tapi tetap dalam pantauan.

Kementerian Kesehatan juga mengungkapkan seorang warga Spanyol yang saat ini berkunjung ke Argentina diduga akan menjadi kasus kedua cacar monyet di sana. Pria itu disebut tidak memiliki hubungan dengan pasien pertama.

“Orang tersebut memiliki lesi ulserasi tanpa gejala terkait lainnya,” kata kementerian tersebut.

Cacar monyet berasal dari virus menular dan dapat ditularkan ke manusia oleh hewan yang terinfeksi. Meskipun jarang, penularan dari orang ke orang juga mungkin terjadi.

Gejala awal cacar monyet, seperti demam tinggi, pembengkakan kelenjar getah bening, dan ruam seperti cacar air.

Tidak ada pengobatan khusus untuk penyakit tersebut. Namun, vaksinasi terhadap cacar telah ditemukan sekitar 85 persen efektif dalam mencegah cacar monyet.

Cacar monyet pertama kali terdeteksi di Republik Demokratik Kongo pada 1970 dan dianggap endemi di sekitar belasan negara Afrika.

Kemunculannya di negara-negara non-endemi telah mengkhawatirkan para ahli, meskipun kasus-kasus yang dilaporkan sejauh ini sebagian besar ringan dan tidak ada kematian.

Google Translate Kini Tambah 24 Bahasa Daerah dari Berbagai Penjuru Dunia

Google Translate Kini Tambah 24 Bahasa Daerah dari Berbagai Penjuru Dunia

Baru–baru ini Google telah menambahkan 24 bahasa baru pada layanan Google Translate ke para penggunanya di seluruh dunia. Dengan menggunakan teknik terjemahan mesin Zero-Shot, pengguna bisa menerjemahkan berbagai bahasa secara efisien. Teknik ini dipilih Google lantaran mesin pada Zero-Shot dengan cepat dan akurat dapat menerjemahkan teks monolingual, tanpa pernah melihat kata tersebut sebelumnya.

Google Translate Kini Tambah 24 Bahasa Daerah dari Berbagai Penjuru Dunia

Dilansir dari Techcrunch, penambahan 24 bahasa yang baru pada Google Translate mencakup bahasa Assamese, Aymara, Bambara, Bhojpuri, Dhivehi, Dogri, Ewe, Guarani, Ilocano, Konkani, Krio, Kurdish (Sorani), Lingala, Luganda, Maithili, Meiteilon (Manipuri), Mizo, Oromo, Quechua, Sansekerta, Sepedi, Tigrinya, Tsonga, serta Twi.

Meski sudah bisa digunakan untuk masyarkat dunia, sayangnya penerjemahan pada bahasa baru tersebut masih mengalami beberapa kendala. Tetapi Google meyakinkan bahwa pihaknya akan terus melakukan pembaruan demi memberikan layanan yang terbaik menjadi bagi pengguna setianya.

Tercatat hingga sejauh ini sudah lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia telah menjajal bahasa baru ini, termasuk warga utara India, Afrika Tengah, Amerika, serta Inggris.

“Ini berkisar dari bahasa yang lebih kecil, seperti Mizo yang dituturkan oleh orang-orang di timur laut India hingga bahasa dunia yang sangat besar seperti Lingala yang dituturkan oleh sekitar 45 juta orang di seluruh Afrika Tengah,” kata Isaac Caswell, professor di Google Translate Research.

Dengan ditambahkannya 24 bahasa baru, kini total bahasa yang dapat diterjemahkan Google Translate mencapai 133 bahasa. Rencananya Google akan terus menambahkan beberapa bahasa daerah dari berbagai negara, sesuai dengan misi Google yang ingin menerjemahkan 7.000 bahasa yang tidak didukung penerjemah global.

Cara Melacak Lokasi Orang Lain via WhatsApp

Cara Melacak Lokasi Orang Lain via WhatsApp

Aplikasi Whatsapp bukan cuma digunakan berkirim pesan, namun juga bisa untuk melacak lokasi orang lain. Cara melacak lokasi orang lain via WhatsApp ada dua. Pertama, meminta orang lain membagi lokasi mereka secara langsung. Kedua, dengan ‘mengintip’ secara diam-diam.

Untuk membagi lokasi secara langsung, WhatsApp punya dua fitur, yaitu yang secara langsung (live) dan tidak. Pada fitur live, pengguna bisa membagi lokasi saat tengah melakukan perjalanan.

Cara Melacak Lokasi Orang Lain via WhatsApp

Nantinya, penerima lokasi bisa melihat pengguna lain sedang berjalan menuju ke sebuah tujuan. Ini sama seperti melihat perjalanan pengguna di peta secara langsung (real-time).

Namun, ada batas durasi saat membagi lokasi secara live, yaitu 15 menit, 1 jam, dan 8 jam. Jika pengguna memilih berbagi lokasi selama 15 menit, maka ketika durasi habis, penerima lokasi tidak bisa lagi mengetahui keberadaan si pengguna yang membagikan lokasi.

Sementara untuk fitur non-live, pengguna bisa membagi lokasi secara akurat maupun untuk tujuan tertentu.

Misalnya, pengguna sedang di rumah di daerah Jakarta Selatan, maka pengguna bisa membagi lokasi rumah pengguna ke orang lain, sehingga si penerima lokasi bisa mengetahui atau menuju lokasi tersebut secara akurat.

Sedangkan untuk tujuan tertentu, misalnya pengguna di rumah di daerah Jakarta Selatan dan ingin membagi lokasi kantor di Jakarta Pusat, maka pengguna bisa mencari lokasi kantor tersebut lalu membagikannya ke penerima lokasi.

Cara Membagi Lokasi

  • Buka aplikasi Whatsapp
  • Buka chat atau grup penerima lokasi
  • Klik simbol berbagi dokumen
  • Klik simbol lokasi atau location
  • Klik bagikan lokasi
  • Klik bagi lokasi secara live atau share live location jika ingin membagi lokasi terkini saat melakukan perjalanan. Kemudian pilih durasi waktu yang diinginkan, apakah 15 menit, 1 jam, atau 8 jam
  • Klik bagikan alamat sekarang atau send your current location jika ingin memberi alamat sesuai titik Anda sekarang
  • Klik simbol cari atau search di pojok atas, lalu ketik lokasi yang ingin dibagikan.

Cara Melacak Lokasi Orang Lain

Berbeda dengan opsi membagi lokasi secara langsung, ada pula cara agar bisa melacak lokasi orang lain, yaitu dengan bantuan situs pelacak alamat IP atau IP address dengan fitur Command Prompt.

Command Prompt adalah fitur bawaan yang sudah tersedia di setiap komputer, sehingga pengguna tak perlu mengunduh aplikasi apa pun.

Pencarian lokasi melalui Command Prompt menggunakan metode pencarian Internet Protocol (IP) Address atau alamat IP yang menjadi identitas sebuah gawai dalam aktivitasnya di internet.

Cara ini hanya bisa dilakukan melalui WhatsApp Web. Berikut langkahnya:

  • Buka aplikasi WhatsApp Web di browser
  • Buka chat dari orang yang ingin dilacak lokasinya
  • Mulai obrolan agar dapat melihat balasan dari orang yang ingin dilacak
  • Kemudian tekan Ctrl + Alt + Delete di keyboard untuk membuka pengelola tugas
  • Tekan Win + R di keyboard untuk membuka fungsi Run pada keyboard
  • Ketik Cmd lalu tekan Enter
  • Pada Command Prompt yang muncul, ketik netstat-an lalu tekan Enter.
  • Catat alamat IP yang muncul sebelum menutup command prompt
  • Kemudian Anda dapat membuka www.ip-adress.com/ip_tracer/ dan memasukkan alamat IP untuk mengetahui perkiraan lokasi seseorang.

Itulah cara melacak lokasi orang lain via WhatsApp. Semoga membantu.